Dobre życzenie czy też cel, który można osiągnąć? Choć idea zero waste jest niewyczerpanym źródłem inspiracji i pomysłów na to jak ograniczyć powstawanie odpadów, to doskonale wiemy, że czasem jest to trudne lub wręcz niemożliwe do zrealizowania. Wówczas warto skupić się na prawidłowym postępowaniu z tymi odpadami, które już powstały. Jak można to osiągnąć? Oczywiście w życiu i wyborach konsumenckich warto kierować się zasadą minimalizmu i racjonalizmu. Zastanawiać się, co […]

Odkryj emocje na lodzie i miłość poza taflą w wyjątkowej serii „off-campus”. …on lubi zdobywać nie tylko bramki… John Logan może mieć każdą dziewczynę. Dla gwiazdy hokejowej ligi uniwersyteckiej życie to nieustająca zabawa i szybkie numerki, ale za zabójczym uśmiechem i luzackim wdziękiem kryje się przybierający na sile strach przed nieuchronną przyszłością bez perspektyw, która czeka go po ukończeniu studiów. Spotkanie z seksowną Grace Ivers, studentką pierwszego roku, jest odskocznią, […]

Czy istnieje gen treningu? Czy skłonności genetyczne nas definiują? Autorzy obalają mity i stereotypy. Książka dla trenujących i dla tych, którzy dopiero chcą wstać z kanapy. Naukowcy są zgodni – jeśli się ruszasz, masz więcej energii, starzejesz się wolniej, rzadziej chorujesz. Wstań z kanapy i każdego dnia poświęć jedynie 30 z 1440 minut, by poczuć się lepiej. Zmniejszysz ryzyko zachorowania między innymi na depresję, cukrzycę i chorobę Alzheimera (ta lista jest naprawdę długa). Dwaj szwedzcy lekarze i naukowcy […]

Genevieve West wraca do domu na pogrzeb matki. Ma jedno silne postanowienie: trzymać się z daleka od swojego byłego chłopaka, Evana Hartleya. Ich historia to prawdziwa jazda bez trzymanki. I mnóstwo pasji. Zdecydowanie zbyt wiele pasji… o której Genevieve desperacko stara się zapomnieć. Ale nie sposób nie wpaść na siebie w małym nadmorskim miasteczku, jakim jest Avalon Bay. W chwili, gdy Genevieve widzi Evana, zdaje sobie sprawę, że jest tak […]

Jestem jak cholerne zwierzę, zamknięte w klatce i pokazywane dzieciakom. Ted Bundy. Najsłynniejszy współczesny seryjny morderca. Dokonywał masakr. Ukrywał ciała ofiar i pozował je niczym kukły. Odgrywał z nimi makabryczne sceny. A to tylko początek nieprawdopodobnej historii. Rzeczywistość przerosła najbardziej przerażającą fikcję. Nigdy nie obcowaliście z tak czystym złem. Niepowtarzalna narracja pierwszoosobowa przyprawia o dreszcze. Jestem całkowicie instynktem i popędem. Drapieżnikiem, myśliwym, łowcą. Jestem miłosierny. Wybieram kłamstwo. Wydawnictwo Filia poleca […]

Kiedy jej brat Thomas zostaje ranny na wojnie w amerykańskich koloniach, osierocona Cecilia Harcourt ma dwie równie złe możliwości: zamieszkać z apodyktyczną ciotką lub poślubić niesympatycznego i chciwego kuzyna. Zamiast tego wybiera trzecią opcję i udaje się w podróż przez Atlantyk, aby zaopiekować się bratem w czasie rekonwalescencji. Jednak po tygodniu poszukiwań w wojskowym szpitalu odnajduje nie brata, lecz jego najlepszego przyjaciela, przystojnego kapitana Edwarda Rokesby’ego. Jest nieprzytomny i rozpaczliwie […]

Drugi tom kultowego cyklu, genialnie zilustrowany przez wielokrotnie nagradzanego rysownika i autora książek Chrisa Riddella. Kilka sekund przed zniszczeniem Ziemi w celu przygotowania terenu pod budowę drogi szybkiego ruchu Arthur Dent zostaje zabrany z Ziemi przez swojego przyjaciela Forda Prefecta, specjalistę od badań terenowych nowego wydania encyklopedii Autostopem przez Galaktykę, który ostatnie piętnaście lat spędził na Ziemi, udając bezrobotnego aktora. Dynamiczna para zaczyna wspólną podróż w przestrzeni kosmicznej, wspomagana przez […]

Czy wiemy, jak ważna jest nasza mikrobiota jelitowa? Niektórzy nie znają w ogóle tego pojęcia. A wielu lekarzy zaczęło traktować ją jako kolejny narząd w naszym ciele. Powstało nawet pojęcie homo bacteriens, którego intencją jest oddanie wagi wzajemnych relacji człowieka z zamieszkującą go mikrobiotą. Tym ważnym obszarem naszego ciała zajmują się: Instytut Mikrobiomiki, Probios i BioticFoods. Dlaczego to takie ważne? Zacznijmy od wyjaśnienia, czym jest mikrobiota jelitowa. Reguluje ona pracę […]

Tętniąca życiem, świetnie zresearchowana historia Oscarów, skupiająca się na brutalnych starciach, rywalizacji gwiazd i zakulisowych dramatach. Ameryka nie ma rodziny królewskiej. Ma Oscary. Od dziewięciu dekad starannie wystrojone gwiazdy i goniący za zyskiem producenci polują na nieuchwytną statuetkę. To, co rozpoczęło się w 1929 roku jako branżowy bankiet, przerodziło się w wystawną ceremonię z czerwonym dywanem i tłumem fotoreporterów. Ale nie dajcie się zwieść. Oscary to przede wszystkim pole bitwy, […]

Dziewczyna bez przeszłości. Mężczyzna, który przetrwał. Morderstwo lokalnej gwiazdki. Miasteczko, w którym nikt nie mówi prawdy. Ona wie, kiedy kłamiesz Zmarznięta, głodna i brudna. Nie wiadomo, kim jest, ani kto ją skrzywdził. Wiadomo, że nikt jej nie szukał. Po sześciu latach od odnalezienia Evie jej tożsamość pozostaje tajemnicą. Nikomu nie udało się do dziewczyny zbliżyć na tyle, aby zrozumieć, co skrywa pod maską agresywnej i nieprzewidywalnej outsiderki. Jedyną pewną rzeczą […]

Nasze programy medialne:

Symbol

Siła

Wybierz Polskie