Xtreme Fitness Gyms: biznes z franczyzowym mięśniem Fitness nie jest biznesem oczywistym: wysoki CAPEX, niska lojalność, presja trendów, wrażliwość na lokalizację. A jednak Xtreme zdołało na tych trudnych warunkach zbudować rosnący model franczyzowy, który zamiast na krótkotrwałych trendach – opiera się na operacyjnym mięśniu. Efekt? Partnerzy otwierają po dwa, trzy kluby, a polska sieć przygotowuje się do ekspansji zagranicznej. Rozmowa z Łukaszem Dojką, założycielem sieci Xtreme Fitness Gyms i właścicielem marki. Zaczynałeś od luźnej pracy na siłowniach w Stanach, […]
Julia Quinn – Propozycja dżentelmena. Czy ona przyjmie jego propozycję, zanim wybije północ? Sophie Beckett nigdy nawet nie marzyła, że weźmie udział w słynnym balu maskowym lady Bridgerton, i do tego spotka na nim prawdziwego księcia z bajki! Choć jest córką hrabiego, została przez złą macochę zdegradowana do roli służącej. Ale teraz, wirując w silnych ramionach zabójczo przystojnego Benedicta Bridgertona, czuje się jak księżniczka. Niestety wie, że czar tej nocy […]
Rozmowa z Rafałem Wilczkiem, prezesem zarządu SIM KZN-Północ Panie prezesie, dla kogo buduje SIM KZN-Północ? Jesteśmy inwestorem, który w porozumieniu z 19 gminami tworzy alternatywę dla drogich kredytów i wynajmu komercyjnego. Nasza oferta trafia do osób z tzw. „zdolnością czynszową” – pracujących, mających stabilne dochody, ale nie mających zdolności kredytowej lub po prostu nie chcących wiązać się z bankiem na 30 lat. To złoty środek między mieszkaniem komunalnym a rynkiem deweloperskim. Co wyróżnia państwa inwestycje na tle deweloperów? Przede […]
Krystyna Rożnowska – Można oszaleć. Opowieść o szpitalu psychiatrycznym w Kobierzynie. Reporterska opowieść o szpitalu psychiatrycznym w krakowskim Kobierzynie. Ponad sto lat temu w podkrakowskim Kobierzynie otwarto szpital psychiatryczny zaprojektowany według najmodniejszych wzorców. Był świadkiem dramatycznych wydarzeń XX wieku i ewolucji psychiatrii – od izolacji po coraz bardziej humanitarne podejście do pacjentów. Do dziś jest azylem dla wszystkich, którzy muszą uporać się z samymi sobą. Reporterka Krystyna Rożnowska po raz […]
Wybrałam się do Funzeum z ciekawości, bo to miejsce na mapie Gliwic od początku komunikuje się jako przestrzeń rozwoju dziecięcej wyobraźni. Chciałam zobaczyć, jak ta idea działa w praktyce. Z jednej strony zależało mi na tym, żeby moja córkamogła tego doświadczyć, z drugiej – byłam ciekawa, jak takie środowisko wpływa na dziecko w rzeczywistym środowisku. Nie nastawiałam się. Chciałam być bacznym obserwatorem. Sprawdzić, czy to, o czym się mówi, rzeczywiście ma swoje odzwierciedlenie w zachowaniu dziecka. […]
J.R.R. Tolkien, Christopher Tolkien – Zdrada Isengardu. Druga część Historii „Władcy Pierścieni” (rozpoczętej tomem Powrót Cienia), fascynującej relacji z powstawania trylogii Tolkiena, zawierającej wiele dodatkowych scen i obejmującej całość nieopublikowanego epilogu. Dowiadujemy się z niej, jak zmieniał się wizerunek Isengardu i Orthanku w procesie pisania, poznajemy też szczegółowe informacje o postaci Sarumana, jego zdradzie i współpracy z Sauronem. To także historia powiększania się wykreowanego przez Tolkiena świata o nowe ziemie […]
Informacja prasowa, 22.01.2026 BRANŻA PUBLIC RELATIONS OD LAT STABILNA. Edukacja wciąż najsłabszym ogniwem. Wskaźnik kondycji branży public relations (WKBPR) w 2025 roku wyniósł 53%. To jeden z najniższych wyników w historii pomiarów realizowanych przez Exacto we współpracy z Agencją Informacyjną Newseria i Mediaboard. Choć PR w Polsce oceniany jest jako stabilny, wciąż nie rozwiązano podstawowych problemów – na czele z niewystarczającym przygotowaniem do zawodu i brakiem praktycznej edukacji. Wyniki najnowszego badania […]
Wojciech Chmielarz – Zombie. Wznowienie drugiej części cyklu gliwickiego z detektywem Dawidem Wolskim znanym z kontrowersyjnych metod działania i wątpliwej przeszłości. Adam Górnik to młody błyskotliwy prokurator, kochający mąż i troskliwy ojciec. Wzorowy obywatel. Jednak nosi w sobie przerażający sekret. Gdy miał piętnaście lat, zamordował szkolnego kolegę, chuligana i postrach innych uczniów, Filipa „Korsarza” Korsarskiego, uderzając go młotkiem w głowę. Zwłoki ukrył i chciał o tym zapomnieć. Wiele lat później […]
Emily-Jane Clark – Cringe club. Pierwsza część serii dla dzieci, napisanej w formie czatu grupowego, autorstwa wielokrotnie nagradzanej pisarki i scenarzystki komediowej. Witaj na naszym czacie grupowym! Mam na imię Kennedy King i zostałam ZMUSZONA przez mamę do przeprowadzki do Londynu. Właśnie zaczęłam naukę w Hellington High School (znanej również jako PIEKIELNA SZKOŁA). Jedyną DOBRĄ rzeczą w tej przeprowadzce jest to, że mama w końcu zgodziła się, żebym miała własny […]
C.L. Taylor – Każdy twój ruch. Pięć ofiar. Pięcioro stalkerów. I jedna śmierć, która okazuje się zaledwie początkiem koszmaru. Alexandra, Lucy, Bridget, River i Natalie. Pięć osób, które żałują, że się poznały. Ponieważ jedyna sprawa, która je łączy, jest najgorszą rzeczą w ich życiu: wszyscy padli ofiarą stalkera. Kiedy jedna z nich zostaje zamordowana, kilka dni po zwolnieniu prześladowcy z więzienia, czas dla pozostałej czwórki staje w miejscu. Postanawiają wziąć […]
