W świecie fitness, w którym często dominuje pogoń za idealnym ciałem, UP stawia na świadomy trening, edukację i społeczność. To przestrzeń, która buduje nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim ludzi. Oto pięć kobiet, które codziennie rozwijają tę markę. Siłownia wciąż kojarzy się z testosteronem, ciężarami i litrami potu. Wy wnosicie tam kobiecość, filozofię i serce. Jak to jest tworzyć miejsce, które zamiast „przypakować biceps”, wzmacnia umysł i relacje? Agata: Zgadzam się, […]
Aktualności
Łukasiewicz – Łódzki Instytut Technologiczny opracowuje innowacyjne systemy do monitorowania parametrów wody i do wykrywania awarii na instalacjach wodociągowych Naukowcy z Łukasiewicz – Łódzkiego Instytutu Technologicznego pod kierownictwem dr hab. inż. Renaty Żyłły, zastępcy dyrektora instytutu ds. badawczych, realizują w ramach programu Nauka dla Społeczeństwa II niezwykle ważny projekt pn.: „Woda, bezcenny surowiec – działania na rzecz jej ochrony”. Fot. 1. Zdjęcia mikrocząsteczek obecnych w rzece zobrazowane za pomocą mikroskopu […]
W dzisiejszych czasach bardzo ważne jest, aby zadbać o swoje portfele – oszczędności, lokaty, bezpieczne konto – i powierzyć je sprawdzonym przez całe pokolenia instytucjom, takim jak SKOK Chmielewskiego. Wielką wartością Kasy jest fakt, że jej członkowie są jednocześnie jej właścicielami, a wspólne działanie daje im duże poczucie bezpieczeństwa. W swoich początkach SKOK im. Zygmunta Chmielewskiego z siedzibą w Lublinie tworzył oddziały funkcjonujące w zakładach pracy, do których skierowana była oferta finansowa. Ta […]
Mentalność mieszkańców: klucz do sukcesu spółdzielni Spółdzielnia Mieszkaniowa „Kabel” z Krakowa ma bogatą historię i ambitne plany na przyszłość. Jej prezes – Michał Smagowicz – jest przy tym świadomy wyzwań, z którymi trzeba się zmierzyć i potrzeb, które muszą zostać zaspokojone. Jednocześnie podkreśla, jak wiele we właściwie funkcjonującej spółdzielni powinno zależeć od jej najważniejszych członków, czyli mieszkańców. Panie prezesie, zacznijmy od elementarnych informacji: garści historii i rzutu oka na to, jak […]
Szanse i wyzwania dla technologicznego lidera Europy Środkowo-Wschodniej Sztuczna inteligencja to już nie tylko technologia – to geopolityczny megatrend, który definiuje układ sił w globalnej gospodarce. Polska coraz częściej pojawia się w międzynarodowych analizach jako potencjalny hub AI w Europie Środkowo-Wschodniej. Czy „Polska Dolina AI” to realna szansa, czy jedynie mit? Naukowiec z Wyższej Szkoły Biznesu National Louis University w Nowym Sączu, dr Sebastian Zupok – prodziekan ds. kierunku Zarządzanie, dokonuje […]
Jak znaleźć swoją drogę w świecie, który ciągle każe nam biec? Świat mówi nam: „Biegnij szybciej, osiągaj więcej, udowadniaj, że możesz”. To hasła, które znamy z reklam, poradników i korporacyjnych szkoleń. Przez pewien czas wierzymy, że w tym tkwi sekret sukcesu. Jednak w pewnym momencie wielu z nas zaczyna czuć, że coś jest nie tak. Zamiast satysfakcji pojawia się napięcie, zamiast radości – lęk, że zostajemy w tyle. To początek […]
XXV Kongres Profesjonalistów Public Relations za nami. Jubileusz pełen refleksji, wyzwań i rozmów o przyszłości branży W czasach dynamicznych zmian i niepewności rola komunikacji staje się ważniejsza niż kiedykolwiek – to główne przesłanie jubileuszowego XXV Kongresu PR, który odbył się 25-26 września w Rzeszowie. W wydarzeniu oraz towarzyszącej mu konferencji naukowej „Cyfrowe Horyzonty” wzięło udział w sumie 257 uczestników. Tegoroczna edycja, szczególna ze względu na 25-lecie Kongresu, upłynęła pod hasłem „Komunikacja […]
15-16 października 2025 zapraszamy na 8. Międzynarodowe Targi Elementów Złącznych i Technik Łączenia FASTENER POLAND®! To nie tylko jedyne takie wydarzenie w Polsce, ale też największe spotkanie branży w Europie Środkowo-Wschodniej, gdzie producenci i dystrybutorzy spotykają się z kupcami z branż korzystających z elementów złącznych. Targi FASTENER POLAND® są także centrum wiedzy i innowacji – konferencje, prezentacje nowoczesnych technologii i produktów, a przede wszystkim przestrzeń do nawiązywania relacji biznesowych. Tu […]
Tomasz Popławski rozmawia z Karolem Lipką, prezesem zarządu PPMD Kruszbet S.A. Kruszbet od prawie dwóch lat notuje dynamiczny wzrost i rozwój. Jaka jest recepta na sukces według państwa? Trudno wskazać jeden moment lub element, który sprawił, że odnieśliśmy sukces. Faktem jest, że postanowiliśmy rozszerzyć swoją działalność poza granice województwa podlaskiego. Zaczęliśmy bardziej koncertować się na dużych inwestycjach publicznych. Oferujemy wynajem wytwórni betonu wraz z obsługą lub też dostarczenie gotowej mieszanki betonowej […]
Warszawski Bank Spółdzielczy obchodzi w tym roku stulecie istnienia. To niezwykły jubileusz, który przypomina o długiej tradycji, a jednocześnie kieruje uwagę ku przyszłości. Podczas uroczystości nie zabrakło życzeń dalszego rozwoju oraz wdrażania nowoczesnych rozwiązań wspierających polską bankowość Bank od lat łączy tradycję z nowoczesnością. Do jego ważnych wartości należy bliskość względem klientów – jest instytucją polską, lokalną, rozumiejącą potrzeby ludzi i firm. Niezmiennie ważne są dla niego odpowiedzialność społeczna, misja […]